Schützen Sie sich vor der Hitze

In den Sommermonaten müssen alle wieder mit lange und extremen Hitzephasen rechnen. Bewohner, Angehörige und auch Mitarbeiter müssen dahingegen nicht nur aufgeklärt, sondern auch geschützt werden. An alle gilt es die Mittagshitze zu vermeiden und in der übrigen Zeit den Schatten aufzusuchen, sowie Sonnenschutz zu nutzen. Trinken sollte ein alltäglicher Begleiter werden, auch wenn man davon mal öfter zur Toilette muss. Zimmer müssen zur richtigen Zeit gelüftet werden und bei Sonneneinstrahlung verdunkelt werden. Körperliche Aktivitäten reduzieren und zu den kühlenen Zeiten umsetzen wird empfohlen. Denken Sie an sich und Ihr Umfeld.